今年こそ運動を始めたい方！運動不足と感じている方！ここから始めてみませんか？ この教室は、運動を始めるきっかけづくりと運動習慣を身につけることを応援しています！ ■対象 市内在住のおおむね40才以上の方で、毎回参加できる方（医師から運動を制限されている方は参加できません）（複数のコースには参加できません） ■費用 無料 ■内容 1コース8回。健康チェック、健康の話（保健師）、講師による運動 ■会場・定員 (1)桜井地区センター・公民館(定員40名）毎週月曜日 (2)総合体育館(定員50名）毎週火曜日 ■日程 (1)桜井地区センター・公民館 1月16日～3月5日の午後1時30分～3時 (2)総合体育館 1月10日～2月28日の午前9時15分～10時45分 ■持ち物 運動のできる服装、水分補給できるもの、タオル、上履き（上履きは総合体育館のみ） ■申込 事前申込不要。各コース初日の開始時間までに本人が直接会場へ ■主催 スポーツ振興課、市民健康課（保健センター）成人保健担当 ■問合せ スポーツ振興課 電話048-963-9284 市民健康課(保健センター) 電話048-978-3511 |
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健康体操教室（冬期）参加者募集！2012/01/03 18:18 に 服部雄一 が投稿 |
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